久しぶりに走ってみた。10kmほど。極端にタイムが落ちていた訳じゃないけど、体力はなくなってるなーと実感した悠です。つか膝が痛ぇ。
体力維持にはやはり定期的な運動が必要ですな。俺の高校の友人らはもちっと運動すべきなんじゃないかと思う。ほらほら、生活習慣病がひたひたと近づいて参りますぞ？ 社会にこぎ出すと、よりいっそう運動をする機会が減るんじゃないかと危惧するわけですが。
その後に麻雀を夜明けまでやってる俺もどっこいどっこいな気がします。
久しぶりに走ってみた。10kmほど。極端にタイムが落ちていた訳じゃないけど、体力はなくなってるなーと実感した悠です。つか膝が痛ぇ。
体力維持にはやはり定期的な運動が必要ですな。俺の高校の友人らはもちっと運動すべきなんじゃないかと思う。ほらほら、生活習慣病がひたひたと近づいて参りますぞ？ 社会にこぎ出すと、よりいっそう運動をする機会が減るんじゃないかと危惧するわけですが。
その後に麻雀を夜明けまでやってる俺もどっこいどっこいな気がします。
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運動したいけど、まだ外雪積もってるし･･･（逃