周囲でもウィルス性腸炎だのノロウィルス罹患だの、年の瀬はお大事にと言わせんばかりの疾病率に戦々恐々。しかし本人は寝る時も未だにノースリーブな寝間着に、外出時は夏服+薄手のコート一枚羽織るだけですよ?と吹聴してたら、北国出身アピでもしてんのかと嫌み言われた、そんな師走の午後。健康って大事だよね。
そんな健康に気遣う私こと管理人の御巫悠は、日々の疲れを癒しに整体クリニックへ向かうのであった。
いやホント、最近右肩の凝りが半端なくやばくなってきておりまして。まだ20代半ばだというに、この凝り方はマズイ。どんな感じかというと、ずしっと首に来るような重みがありまして、さらにキーボードの叩きすぎによる凝りをほぐすために肩を揉みがてら回すように動かすと、「ぴきっ」というような電撃的痛みが走り、その後は肩をちょっと持ち上げるだけで痛みが走るという。なんか肩こりってレベルじゃねーぞ、って思うんですが、肩にまつわる痛みのために、またはその原因がPCのやり過ぎ見過ぎなせいだと考えられるので肩こり以外の表現が見つからない。
で、友人によく行く整体クリニックとやらを教えて貰い連れて行って貰ったわけでして、1時間ちょっとほどの間で身体の”ズレ”を整えて貰いました。そこの整体師さんがカルチャーショックというのでなんの事やらと思っていたら、唐突に首や肩から身体の内部を伝わる衝撃波と共に軽快ともいえる”バキッ”という音が。首を引き延ばされたり、身体が思い切りねじれたり、自分の身体がどうなったのかと思うほど。整体ってすげぇ。カルチャーショックだわ。
一日経ってみて、身体の調子は確かに良い。あの酷い肩の激痛もなくなったし。どうやら私の場合は座る姿勢にも問題があるらしく、若干猫背気味な気配があるとのこと。中学生の頃にも指摘されたので、猫背はたぶん癖になっちゃっているんでしょうね。この整体を機会に、背筋を伸ばすことを意識して生活してみますか。
Comment
ふう・・・お久しぶりです
最近は忙しくてかなわん
師走とかそいうのじゃないけどw
まだ朝以外は風でもふいてなかったらそこまでさぶくないよねー
夜は家の中なら長袖1枚昼間は外でも長袖2枚だ私はw
忙しいのはもう仕方のないこと。そういうお年頃だもの。
寒さは大したこと無いけども、晩秋、といえるのも今週くらいまでかしらん。
そろそろ紅葉も終わって木々の彩りもなくなってきたし、寒波が来たら一気に冬らしくなるね。
外出着云々よりも、家の中の寒さをどげんかせんといかん。